初対面の男性と手っ取り早く信頼関係を築きたいなら、まず相手の呼吸に注意してください。
例えば、緊張していたり不安を抱いているときは、誰でも呼吸が早くなり、浅くなります。
逆にリラックスしているときは、ゆったりとした深い息遣いになるはずです。
相手の方の上下の動きに気をつけていれば、どんな心理状態なのか、ある程度推測できます。
電話だと相手の動きが見えないので、ちょっとわかりにくいのですが、相手の息遣いに耳を澄ましてみると、おおよその呼吸がわかるかと思います。
そして、次にわざとらしくならないように気をつけて、相手と呼吸のタイミングを合わせていく。
すると、最初は呼吸を合わせているだけなのに、いつの間にか体全体のリズムが合ってきます。
そうして相手と呼吸を合わせることでシンクロしていくような感覚を掴んだら、自分の呼吸を徐々に深くゆっくりと、声のトーンを穏やかにしていきます。
すると、今度は逆に相手の呼吸や声がつられてゆったりとしてくるはずです。
このシンクロ状態を利用して、出来るだけリラックスした状態になるように相手を誘導します。
シンクロ状態で会話をしていると、たいして深くて込み入った話をしているわけではないのに、いつの間にか古くからの知り合いのような錯覚に陥ります。
そして当たり前のように、相手は心をひらいてくれるはずです。
これは、お互いのことをよく知らなくても、驚くほど短時間で親近感を演出できる手軽なテクニックです。
